Przestań odkładać na jutro
to co możesz zrobić dziś

Poznaj sprawdzone metody, które pomogą Ci przełamać nawyk odkładania zadań i zacząć działać efektywnie już dziś

Pokonaj Prokrastynację Już Dziś!

Czym jest prokrastynacja?

Jeśli odkładasz ważne sprawy "na jutro", masz z nią do czynienia

Prokrastynacja to odkładanie zadań na później

To gdy wiesz, że coś musisz zrobić, ale ciągle to odkładasz. Zamiast działać, szukasz wymówek i zajmujesz się mniej ważnymi rzeczami.

Czy to Cię dotyczy?

W pracy

Odkładasz ważne projekty, przez co robisz je w ostatniej chwili pod presją czasu

W nauce

Zostawiasz przygotowania do egzaminów na ostatnią chwilę, stresując się niepotrzebnie

W życiu osobistym

Odkładasz ważne sprawy jak wizyta u lekarza, załatwienie dokumentów czy sprzątanie

Rozwój osobisty

Planujesz zacząć ćwiczyć, czytać więcej czy nauczyć się nowych umiejętności, ale ciągle "jutro"

Konsekwencje prokrastynacji

  • Stres i poczucie winy
  • Gorsza jakość pracy
  • Chroniczny brak czasu
  • Niska samoocena

Rozwiązanie na prokrastynację

Praktyczny ebook, który pomoże Ci przełamać nawyk odkładania zadań

Okładka ebooka Jak pokonać prokrastynację - książka elektroniczna z praktycznymi metodami
Praktyczny ebook krok po kroku

Jak pokonać prokrastynację

Przewodnik krok po kroku, który raz na zawsze rozprawi się z odkładaniem zadań

Format PDF
Na telefon i komputer
Dostęp na zawsze

Czego się nauczysz:

  • Zrozumiesz prawdziwe psychologiczne mechanizmy prokrastynacji i odróżnisz ją od lenistwa
  • Przerwiesz błędne koło niskiej energii i poczucia winy, które napędzają odkładanie zadań
  • Wykorzystasz konkretne techniki, takie jak Zasada 2 Minut czy Mikrocele, aby przełamać opór i zacząć działać
  • Zbudujesz skuteczne codzienne rutyny i systemy, które działają jak "autopilot" do działania
  • Rozbroisz najczęstsze wymówki i stworzysz środowisko sprzyjające produktywności
  • Wzmocnisz samodyscyplinę i utrzymasz motywację długoterminową
79 zł 59 zł

Cena jednorazowa – żadnych abonamentów ani ukrytych opłat.

Do każdej płatności operator dolicza stałą prowizję 4,99 zł – zobaczysz ją na ekranie płatności.

Jednorazowa płatność
Dostęp na zawsze
Bezpieczna płatność online
Promocja ograniczona czasowo!
Kup w Promocji za 59 zł!
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Chcesz większego wsparcia i kontaktu 1:1? Niżej na stronie znajdziesz pakiet Premium z 30-dniowym wsparciem 1:1 na Telegramie.

19 osób właśnie przegląda ten produkt

Chcesz większego wsparcia ode mnie?

Do ebooka możesz dołożyć Pakiet Premium z możliwością pisania do mnie 1:1 na Telegramie przez 30 dni. Idealne rozwiązanie, jeśli nie chcesz już kolejny raz „zaczynać od jutra”.

Tip: jeśli chcesz mieć większą szansę, że tym razem naprawdę dowieziesz – wybierz Pakiet Premium.

Najczęściej wybierany

Pakiet Premium

Dla osób, które mają dość odkładania i chcą konkretnych zadań, wsparcia oraz możliwości zadawania pytań bezpośrednio do mnie.

199 zł
139 zł jednorazowo
ebook + kontakt 1:1 na Telegramie przez 30 dni
  • Pełny ebook „Jak pokonać prokrastynację” (PDF, dostęp na zawsze)
  • Możliwość pisania do mnie 1:1 na Telegramie przez 30 dni – możesz wysyłać pytania, raporty z dnia, swoje plany i wątpliwości.
  • Wspólnie doprecyzujemy Twój plan działania na najbliższe 30 dni – pomogę Ci go uprościć i poukładać tak, żebyś faktycznie go realizował.
  • Odpowiadam od poniedziałku do piątku (w rozsądnych godzinach) – nie zostajesz sam z wątpliwościami.
  • Kameralna, pilotażowa edycja – więcej mojego czasu na Twoje pytania.
Wybieram Pakiet Premium

Po zakupie dostaniesz maila z ebookiem oraz krótką instrukcją, jak napisać do mnie na Telegramie i najlepiej wykorzystać te 30 dni wsparcia 1:1.

Dlaczego warto?

Trzy konkretne powody, dla których ten ebook realnie pomoże Ci przestać odkładać na później.

01

Szybkie rezultaty, trwałe zmiany

Pierwsze pozytywne zmiany odczujesz już po kilku dniach stosowania opisanych metod. Nasze techniki są zaprojektowane tak, abyś mógł rozpocząć działanie od razu, skutecznie minimalizując opór i maksymalizując konsekwencję.

02

Metody oparte na doświadczeniu

Wiem, jak trudno jest wyrwać się z sideł prokrastynacji, ponieważ sam przez to przechodziłem. W tym ebooku znajdziesz nie tylko techniki oparte na badaniach naukowych, ale przede wszystkim sprawdzone w praktyce metody, które pomogły już setkom osób z podobnymi problemami.

03

Konkretne, praktyczne rozwiązania

Żadnych pustych teorii – tylko konkretne narzędzia i techniki, które możesz zastosować już dziś. Każda metoda została przetestowana i sprawdzona przez tysiące osób, które dzięki nim odzyskały kontrolę nad swoim czasem i produktywnością.

O autorze

Zdjęcie autora

Cześć, jestem Paweł.

Pomagam ludziom przestać odkładać na jutro i odzyskać kontrolę nad swoim czasem.

~5 lat walki z odkładaniem
100+ h książek i badań
praktyka zamiast teorii

Chcę się z Tobą podzielić moją historią. Tak jak wielu z Was, sam przez lata zmagałem się z prokrastynacją. Ten problem kontrolował moje życie, obniżał produktywność i samoocenę.

Ciągle odkładałem ważne zadania "na jutro", przez co żyłem w ciągłym stresie i poczuciu winy. Wiedziałem co powinienem robić, ale jakoś nie mogłem się do tego zabrać. Brzmi znajomo?

Przez lata szukałem sposobów na pokonanie prokrastynacji. Testowałem różne metody, czytałem setki artykułów i książek, konsultowałem się ze specjalistami. Droga nie była łatwa, ale udało mi się znaleźć skuteczne rozwiązania, które pomogły mi odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Stworzyłem ten przewodnik, aby podzielić się tym, co naprawdę działa – bez pseudonaukowych teorii i nierealistycznych obietnic. W ebooku znajdziesz praktyczne metody i narzędzia, które sam wypróbowałem i które pomogły już wielu ludziom wyjść z podobnych problemów.

„Nie jesteś leniwy. Po prostu nikt Cię nie nauczył, jak zarządzać energią, nawykami i własną głową.”

Wierzę, że każdy może pokonać prokrastynację – potrzeba tylko odpowiedniej wiedzy, planu i wytrwałości. Dołącz do społeczności osób, które już odmieniły swoje życie!

Opinie klientów

Poniżej kilka opinii osób, które już przestały odkładać wszystko na jutro.

4.8 / 5.0

Na podstawie 400+ zadowolonych klientów

„Zawsze wszystko odkładałem na ostatnią chwilę. Dopiero ten ebook pokazał mi proste, konkretne sposoby, dzięki którym ogarnąłem swoje zadania. Teraz robię rzeczy na bieżąco i nie żyję już w ciągłym stresie."

Paweł M. z Gdańska

„Co tu dużo mówić... był problem z odkładaniem zadań i problemu nie ma. Wystarczyło po prostu spojrzeć na problem z innej strony i stosować się do zaleceń z ebooka."

Marta K. z Krakowa

„Jako student ciągle zostawiałem wszystko na ostatnią chwilę. Ten ebook pomógł mi zorganizować czas i przestać żyć w ciągłym chaosie. Polecam każdemu, kto ma dość odkładania!"

Michał T. z Warszawy

„Kupienie tego ebooka to była najlepsza decyzja jeśli chodzi o rozwój osobisty. Nareszcie przestałam odkładać ważne sprawy i odzyskałam kontrolę nad swoim życiem."

Karolina S. z Wrocławia
Kup w Promocji za 59 zł!

Najczęściej zadawane pytania

Jeśli masz wątpliwości przed zakupem – zacznij tutaj. Zebraliśmy najczęstsze pytania od osób takich jak Ty.

Kup w Promocji za 59 zł!